Tip 10: Nødder

Byt chips og slik ud med nødder……men husk at mængden af kalorier er rigelig høj i nødder.

Anskaf dig små plastik-beholdere, hvori du kan portionere 15-20 nødder og/eller mandler ad gangen.

This entry was posted in Indkøbskurv and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.