Nå, jeg troede ellers lige, at formen min fik sig noget af bagslag, men det viste sig i dagens træning, at jeg må have haft en dårlig dag i foregårs.
Rød linje: 10. august ; Grøn linje: 8. juli
Idag kunne jeg holde en højere hastighed gennem stort set hele træningen. Kun i forbindelse ned slutningen, så havde jeg ikke energi til en så høj hastighed. Energien havde jeg ligesom brugt undervejs.
Puls-billedet er også mere acceptabel idag end i foregårs.
Rød Linje: 10. august ; Grøn Linje: 8. juli
Der blev knoklet noget hårdere i form af højere hastighed, hvilket naturligvis resulterer en lidt højere puls. Senere i træningen giver pulskurven et lille dyk, selvom hastigheden er noget større træningen 8. juli.
som sagt: Træningen i foregårs var bare særlig god….men den blev gennemført.