Artikler under denne overskrift vil de mere logiske, fornuftige, objektive og/eller tankemæssige overvejelser man laver i forbindelse med en vægttabs-proces.
I denne del af finder du ikke tiltag som kan hjælpe dig med de følelsesmæssige problemstillinger som en vægttabs-proces indebærer. Dem finder du under overskriften: Hjertet
Ej heller finder du beskrivelser af næringsdeklarationer, vareanmeldelser og motionstips.  Dem finder du under overskriften: Indkøbskurv