|
||||||
|
I starten af juni opsatte jeg mig et lille bitte mål, at jeg hver eneste måned skulle opnå en ny laveste vægt, indtil jeg når 90 kilo. Det gjorde jeg. 3 gange endda. 10. juni 106,6 Se den nydelige graf her. Maj-måneds laveste vægt var: 106,7 kg. Det bliver spændende hvad juli kan byde på? Masser [...] Det er i hverdagen man skal tabe sig….så er der også plads til at skeje ud. Og når man griber det rigtigt an, så vil man faktisk opdage, at det faktisk kan være ganske interessante oplevelser gemt i sådan en helt almindelig hverdag. Fordi noget er almindeligt, så behøvedes det ikke være kedeligt eller smagsforladt. Indtil fornylig [...] Ja, det kan du tro der er. Det er faktisk nogen gange så meget, at man bliver helt ør i hovedet af alle de kure, koncepter, produkter, aktiviteter, forslag, lister og formler man skal kende til, vide noget mere om eller bare bliver påduttet. Jamen så stop dog (altså ikke med at læse her på de3faktorer.dk). Brug tiden [...] Start med at tænke dig grundig om. Lyder det for godt til at være sandt? Er det virkelig så nemt? “I have not failed 10,000 times. I have sådan kunne man også se på hele slankeindustriens mere eller mindre mærkelige påfund på at lokke penge ud af forbrugerne. Der er virkelig ingen grund til, at du foretager dig samme trial-n-error-tilgang til slankeprocessen. Jeg kan ikke lade være med at tænke over det mentale åg man hører om i forbindelse med overvægt. Fx Alle stirrer på mig, når jeg sidder i bussen. Alle kigger den anden vej, når jeg kommer gående/vraltende. Straks skal jeg naturligvis tage forbehold….nej gu vil jeg ej. Hold nu op med at forsøge at tænke hvad andre tænker! Tilbage i 2005 var blev nyhedsgruppen dk.helbred.slank spurgt hvilke produkter man bør vælge for en vægttabsfremmende proces. Jeg svarede: Hvis du ingen ide har om hvad du skal hive ned fra butikkernes hylder, Ja, jeg indrømmer gerne, at der er lidt stille med skriveriet her på de3faktorer.dk. Forklaringen er, at jeg er igang med at opbygge en bred vifte af indlæg, som skal lanceres succesivt med start i august. Derudover bruger jeg en del tid på at få mine træningsdata til at blive mere præsentable. Det regner jeg dog med [...] vægt ikke er noget man har kontrol over! Hmmmm, det er – for mig – et nyt perspektiv til slankeriet uanset hvilket koncept jeg har hørt om. Tankegangen er, at vægten i sig selv altid vil være der uanset om du sidder på sofaen eller [...] Igår aftes var der tid til at prøve noget nyt, hvilket man aldrig skal være bange for. Det drejede sig om et kursus i en ny tilgang til vægttab: små skridt. Kursusudbyderen og underviser var Per Brændgaard, der havde lejet sig ind på FOF ved Nørreport. |
||||||
|
Ophavsret beskyttet materiale © 2010 de3faktorer.dk - Al tekst er omfattet af ophavsret. Materiale fra de3faktorer.dk må bruges med tydelig kildeangivelse |
||||||
Nye kommentarer