Monthly Archives: marts 2009

Hvad koster en Toblerone?

Nu ikke tænke så meget i kroner og ører, men snarere i motionst. Den seneste tid har jeg gjort den del i at registrere mine udskejelser på crosstræneren. Og ved hjælp af Excel og lidt taltrylleri er jeg kommet frem … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | 1 Comment

Det var da også på tide!

Her i weekenden kunne man læse, at flere organisationer er blevet opmærksomme på GDA-mærkningens misvisenhed i al sin pragt. Jeg siger det ikke særlig tit, men nu gør jeg det: Hvad sagde jeg? Allerede i efteråret 2007 blev der så … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Selvmonitorering, 2. tilløb

I sidste uge fortalte jeg, at jeg ville monitorere min kostindtag hhv. aktiviteter henover ugen. Tja, det gjorde jeg også kun i 2 dage….og så havde jeg ikke flere oversigter……men af en eller anden grund gad jeg ikke lave flere. … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , | Leave a comment

Nå, så er der sat system i selvmonitoreringen

Systemet er dannet ud fra, at jeg er så sindsyg træt.  Ikke fysisk træt, men snarere mentalt træt af, at vægten ikke bevæger sig i nedadgående retning. – Nu er der lavet kostplan frem til uge 12 – Der er … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment