de3faktorer.dk

Hjerne,hjerte,indkøbskurv = varigt vægttab

Menu

Skip to content
  • Forside
  • 3 nye spørgsmål
  • Introduktion
    • Om
    • Et Whitepaper: de3faktorer.dk – konceptet.
    • Tiltag her på sitet
  • Hjernen
    • Den matematiske sandhed
      • Stofskifte
      • Den gennemsnitlige forklaring
    • Hvorfor, hvordan og hvad
    • Er du klar til vægttab?
    • Erkendelse
    • Om at ramme bunden
    • at vende en vane
    • Erkendelse og hva’ så?
    • Slankemyter
      • “de 5 peberkorn”
      • Der er flere kalorier i varm mad end i kold mad
      • Candidasvampen får dig til at spise sukker
      • Ikke spise efter kl. xx
      • Tage sig sammen / viljestyrke
      • kulhydrat-forbud
      • Gener
      • Slankekur virker
    • Motion eller ej: ord, tanke, valg, handling, vane
    • Op og ned på BMI
    • Strategiudvikling….
      • Strategi: Armslængde
      • Strategi: Nærvær
      • Strategi: get real
      • Strategi: at navigere i kaos
      • Forandrings-agenten
      • Strategi: Effektiv!
  • Hjertet
    • fortidens fodlænke
    • Sprogbrug
    • Den dårlige samvittighed
    • Hvorfor spiser vi?
      • Trøstespisning
      • Impuls-spisen
    • Skeletter
    • Tage et ansvar
    • Mindfulness
    • Skyld
    • Hvad er motivation? Og hvorfor du ikke bør bruge den til vægttab!
  • Indkøbskurven
    • Nærsikring
    • Selvmonitorering
      • skema til Selvmonitorering
      • Selvmonitorering 2007
      • Selvmonitorering 2008
      • Selvmonitorering 2009
      • Selvmonitorering 2010
      • Selvmonitorering 2011
    • Crosstræner, hvordan?
  • M M&M
    • LIVSSYN
    • Tro – religionskritik
    • Forskelsbehandling vs. ligebehandling
    • Ytringsfrihed
      • Neger – Til dem der gerne vil sige neger
      • Neger – til dem der bliver forarget over neger
    • Trafik
      • Trafik Tiltag
      • Højresvingsulykker
        • Cykelstier og højresving
        • STOPkryds: FourWayFullStop
        • Køre på fortov, visse strækninger
    • Movember = tom snak
    • Voldtægt – hvornår er det ok?

Monthly Archives: august 2017

Mandler er usunde

Posted on 13. august 2017 by Carsten

Der er ca 600 kalorier pr 100 gram

Og de fedtstoffer mv som nødder og mandler roses for er ret dyre møkt i kalorier. Find andre kilder.

Posted in Ikke kategoriseret | 1 Comment
Proudly powered by WordPress | Theme: Sidekick by WordPress.com.