Så skal der svedes….

….og jeg tænker ikke på temperaturen her i sommervarmen.

Næh nej, jeg tænker på dansk og international folkedans på www.tingluti.dk

Hvis man gerne vil gøre noget godt for sig selv og have det sjovt samtidig, samt under kyndig vejledning af en kompetent underviser med mange års erfaring….. jamen, såer der ingen vej udenom  dansk og international folkedans for begyndere.

jamen er det ikke svært det der folkedans.     Tja, ta’ det fra en person som har en motorik som en flodhest (dvs. undertegnede):  Jo, men det kan læres!
Og når jeg siger god for en motionsform, så tro mig…..såer det ogsådet værd.

I min omgangskreds går jeg under kælenavnet:  Carsten glasknæ.     Suppleret med den dårlige ryg jeg fik under arbejde for et par år siden  og med min aversion mod motion.        Og jeg alligevel anbefaler folkedans.   Mon ikke det er et forsøg værd.

Så skal der svedes….

….og jeg tænker ikke på temperaturen her i sommervarmen.

Næh nej, jeg tænker på dansk og international folkedans på www.tingluti.dk

Hvis man gerne vil gøre noget godt for sig selv og have det sjovt samtidig, samt under kyndig vejledning af en kompetent underviser med mange års erfaring….. jamen, så er der ingen vej udenom  dansk og international folkedans for begyndere.

jamen er det ikke svært det der folkedans.     Tja, ta’ det fra en person som har en motorik som en flodhest (dvs. undertegnede):  Jo, men det kan læres!
Og når jeg siger god for en motionsform, så tro mig…..så er det også det værd.

I min omgangskreds går jeg under kælenavnet:  Carsten glasknæ.     Suppleret med den dårlige ryg jeg fik under arbejde for et par år siden  og med min aversion mod motion.        Og jeg alligevel anbefaler folkedans.   Mon ikke det er et forsøg værd.

puhhhaaa, det er godt nok varmt.

De fede de skal svede…….er vist et godt ordsprog i øjeblikket.

Husk at sørge for at få noget drikke i den varme her.    Og helst noget uden sukker og uden alkohol!

H2O
Water
Wasser
eller som vi danskere kalder:   vand.

skulle efter sigende være den bedste tørstslukker.

Og lad nu være med at bruge den løbende vandhane som vandkøler.  Hæld noget vand op i kander og flasker. Og ind i køleskabet med disse.

Du kan evt. kun fylde en plastflaske ca. halvt med vand. Og ind i fryseren med den flaske.   Efter 1-2 timer har du så en dejlig “isterning” som kan holde din vand dejlig kold i et godt stykke tid.
Såfremt du bruger glasflasker, så risikerer du  frostsprængning og det er fandens til hyr at rydde op i fryseren.  Og det gør du også , såfremt du fylder for meget vand i plastflasken.
Vand har nemlig den fantastiske egenskab, at det udvider sig ved frysning.

har du andre vandfif, så kom bare med dem.

Solbær-sodavand ovenikøbet Light

Det er sikkert nogen som har tænkt tanken før mig, men gør jeg det i hvert fald….og jeg sparer penge på det ovenikøbet.

Man tager ganske enkelt en halv liter danskvand fra nærmeste discount-supermarked og drikker en tår.
Herefter hælder man noget Fun-light Solbær ned i det resterende danskvand.  Og vupti, så har jeg den lækreste solbærsodavand med ganske få kalorier.

Man kan jo bare tage noget andet saftevands-koncentrat, hvis det er det man vil.   Jeg kan nu godt li’ solbær-saftevand…så derfor bruger jeg solbær-koncentrat.

Henover sommeren drikker jeg mig igennem alle de andre Light-koncentrater som findes………og sådan som vejret er i øjeblikket, så bliver der brug for det.

Hvorfor skriver jeg så, at jeg sparer penge på”opfindelsen”….jo, ser du. Mit hidtidige vædskeindtag var fra CocaColaLight til den nette pris på ca. 10 kroner literen…..og nu er jeg nede på 5.40 pr liter dansk vand og så den squize koncentrat jeg ikke har regnet literprisen på endnu.

Hvorfor køber jeg så ikke bare en sodastream….jo for den koster altså ca 300 kroner i anskaffelse og så de løbende udgifter i form af kulsyre-patroner.   Der kan jeg altså købe rigelig med halv liters flasker i Fakta inden jeg nærmer mig en besparelse. Derudover sparer jeg også en masse opvask af glasflasker.

Fortæl om din favorit-sodavand.