Monthly Archives: maj 2010

Maj mål ej nået

Posted on 31. maj 2010 by Carsten

Tja, sådan kan det gå. Jeg syntes denne måned har slet ikke lignet nogen almindelig måned.  Jo jo, samfundet bliver forsøgt sparket igang igen med lidt politisk virak; den ene dag tog den næste; I bund og grund skal jeg … Continue reading →

Posted in Hjerte, motion | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Til alle medcyklister i København

Posted on 20. maj 2010 by Carsten

Hermed skal lyde min kraftigste opfordring til at give Københavns Kommune et ordentlig praj om elendige steder på de københavnske cykelstier. Københavns Kommune har lavet en forholdsvis nem indrapportingsmulighed på: http://www.kk.dk/Givetpraj.aspx Lad nu være med at melde alt mulig om … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Tredje spørgsmål: Hvad er det egentlig du vil opnå med vægttabet?

Posted on 19. maj 2010 by Carsten

Spørgsmålet kunne meget let forveksles med hvorfor-spørgsmålet, men lad dig ikke narre.  Dette spørgsmål går tre-fire spadestik dybere ind i dine behov, ønsker og drømme. Ta’ dig god tid til at lave besvarelsen. En overfladisk besvarelse a la  “jeg vil … Continue reading →

Posted in Hjerne | 4 Comments

Andet spørgsmål: Hvordan vil du tabe dig?

Posted on 18. maj 2010 by Carsten

Det er et uomtvisteligt faktum, at grunden til du er overvægtig er fordi du gør som du gør…og du har gjort det over en længere tid. Når nu du har intentionen om at gennemføre et varigt vægttab, så det ligeså … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

Første spørgsmål: Hvorfor vil du tabe dig?

Posted on 17. maj 2010 by Carsten

Svaret på dette spørgsmål vil på den lange banehalvdel være omdrejningspunktet, når du i en periode ikke rigtig kan se meningen med den proces du står midt i, hvorfor det er vigtigt at du tager dig tid til at komme … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

3 spørgsmål

Posted on 16. maj 2010 by Carsten

De seneste dage har jeg causeret lidt over, hvad man ikke skal gøre for at opnå et varigt vægttab. Jeg kan naturligvis ikke tillade mig at efterlade mine kære læsere med alt det som er ikke-anbefalelsesværdigt. Hvad er så mere … Continue reading →

Posted in Hjerne | Leave a comment

Ny rytme på de3faktorer.dk

Posted on 16. maj 2010 by Carsten

På det netop overståede wordcamp Copenhagen fortalte Julia Lahme , at man skulle holde sin blogindlæg til omkring 100 ord.   Længere indlæg bør man dele op. Det er faktisk meget god mening i, at man med længere indlæg risikerer … Continue reading →

Posted in blogging | Tagged , , , , , | Leave a comment

Fjerne “den toxisk-kemiske fabrik” fra vægttab

Posted on 13. maj 2010 by Carsten

I guder (eller hvem man tror på) findes der meget vrøvl, humbug og vildfarelser når det drejer sig om noget så enkelt som at skrue et adfærdsmønster sammen som giver et solidt, reelt og varigt vægttab. Har du fulgt med … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | 3 Comments

Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet

Posted on 12. maj 2010 by Carsten

Jamen, vægttab er altså ikke noget med astronomiske tiltag over lange lysår, hvor man skal folde rum-tids-relationer på tværs af galakser. Vægttab er noget helt nede på jorden. Særlig varigt vægttab. Du skal ikke bevæge dig i andre dimensioner, andre … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , | 1 Comment

De rigtige guldkorn: havregryn

Posted on 12. maj 2010 by Carsten

I forlængelse af mit tidligere blogindlæg, hvor jeg brugte havregryn som eksempel på at der bliver brugt alt for mange mærker på ingen reel information, så vil jeg idag gerne vise et modstykke: Det er en emballage som siger, hvad … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged | Leave a comment