Er det noget man gerne vil….

….og der er indenfor rækkevidde.

Ta’ det.

Idag startede jeg med havregrød.

Jeg bruger cirka 50 gram havregryn til havregrød. Modsat de sædvanlige 100 gram, når det bare bliver havregryn med mælk.

Der blev der lige sparet ca. 150 kalorier.

Skal.

Nej du skal ej.

Du vil måske gerne.

Og dertil hører der nogen handlinger.

Og de findes i den sfære som du kan kontrollere. Find handlinger som kan betegnes som lavthængende frugter.

Og handlinger kan også være de tong du fremover undlader.

Dr Phil.

Jeg er helt klart ude af kurs…..faret vild er vel endnu mere præcist.Hvad gik godt sidste gang. Dr. Phil.En bog starter med første kapitel.Fra toppen af. Der sidder hjernen.Stille og rolig går jeg igang med