En tur på kettler’en

som fortalt for en måneds tid siden, såhar jeg købt en crosstræner  Kettler CTR 3 har den som fået af navn fra producenten. Her i huset kaldes den dog for  maskinen eller dyret.

Jeg har forsøgt at notere nogen af de tanker som jeg gør mig inden, imens og efter jeg har et træningspas.

Inden:

Jeg skal mindst [...]

110kilo-barrieren

Nu er jeg for sjette gang i denne vægttabsproces kommet ned til 110kilo.

Alle de andre gange er desværre ikke været langsigtet holdbar. Eller bedre sagt:  Fakta er, at jeg endnu har tilgode at være under 110Kilo i længere tid ad gangen.

Jeg ved ikke om det er fordi jeg tænker forkert eller måske ikke kalder tingene [...]