Idag er jeg kommet til et kendt internetkoncept: www.slankedoktor.dk
Jeg har ingen personlige erfaringer med sitet eller konceptet, hvorfor jeg ikke kommmenterer indholdet.
Oplysningerne er taget fra hjemmesiden og omregnet til de tidshorisonter jeg også anvendte ved prisoversigten på De Danske Vægtkonsulenter. Klik på billedet for hele pdf-dokumentet.
På Slankedoktor får man en kostplan der fortæller hvor store mængder man må/skal spise af de forskellige fødevarer i løbet af en dag. Mængden er udregnet på baggrund af ens størrelse og aktivitetsniveau.
Udfordringen bliver så at tilpasse sig planen.
For mig gik det fint de første par måneder, men da så den første begejstring lagde sig blev det mest en kamp at holde sig til planen. Det er en alt for brat kostomlægning og jeg følte aldrig at planen blev “min”.
På den positive side er der masser af opskrifter samt tips og ideer til madlavning. Og et ret aktivt fælles forum. Derimod fungerer grupperne ikke særligt godt de er på 20-30 personer, hvor der i de fleste kun er et par stykker der er aktive.
Hej Inger
Dejlig med noget første håndserfaring. Det lyder ellers så dejlig individuel på deres hjemmeside.
udfordringen er – som du fortæller – den samme som ved alle slankekure. Doktor eller ej 🙂
Priserne har vidst ændret sig en del siden denne post er skrevet – der er nogle lidt andre priser på slankedoktor.dk i dag – se: http://www.slankedoktor.dk/user/CreateUser.aspx?ReturnUrl=
Hej Nanna
tak for kommentaren
Det er da dejligt, at priserne er sat ned.
mvh
Carsten