Nej .!
Vejning er ikke en metode til vægttab. Det kan være en del af den brede samling af værktøjer du skal tage med i dine overvejelser.
Det der afgør om du taber dig er hvad du foretager dig mellem vejningerne. Og der kan vejning være et ganske udemærket redskab til at vurdere hvordan processen forløber.
Ligesom du heller ikke bliver en bedre bilist af at fokusere på speeometeret; eller få bedre privatøkonomi ved at logge på homebank hver dag.
Nej du skal naturligvis se på mange forskellige ting for at blive bedre bilist hhv holde igen med at svinge dankortet.
Speedometer hhv homebank kan være udmærkede indikatorer for hvordan det går med hastighed hhv pengeforbrug.
Men lad være med at tro speedometer hhv homebank gør tricket.
Der skal andre fuldkornsboller på bordet.