139,8

Så fantastisk.

Første gang i mange år.

Er jeg under 140 kilo kropsvægt.

Hold kæft hvor godt.

Jeg tror lige, at jeg fortsætter den gode stil:

Flere gåture….mere motion

Færre hemmelige kalorier.

Mere grønt og groft.

Og uden at gå i “nu skal det fandme være”

Jeg vil gøre alt det som dem der fejler i vægttabs-forløb ikke gør. De gør det åbenbart forkert.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.