Drop motionen hvis du vil tabe dig – Fagbladet 3F

Drop motionen hvis du vil tabe dig – Fagbladet 3F.

og herefter:  Klumme: Lev dig slank – JyllandsPosten

 

Og nej, jeg har ikke næsegrus for Per Brændgaard. Indrømmet han kan sætte pænere ord på nogen af de ting jeg har skrevet nogle skriblerier omkring.

Jeg har tidligere beskrevet, hvorfor motion er en ret kompliceret vej til at vægttab, da jeg skrev noget om motionens nødvendighed.

Jeg har også talt om at sætte succeskriterier ned, så de bliver opnåelige.

Skriv et svar