hvornår starter en vægttabsproces? Det gør den, når et vendepunkt passeres.
vendepunktet, hvor man er kommet til, når indsigten for at noget skal ændres står lysende klart.
Indsigten kommer mange gange. Nogengange opdager man den bare ikke. Andre gange slår den så hårdt som en forhammer på lilletåen.
Mit nyeste vendepunkt var forleden, da jeg ikke kunne gennemføre træningsprogrammet.