Opmærksomhed: en nødvendighed

Man kan ganske enkelt ikke komme en hvilken som helst proces uden at være opmærksom.

Det behøvedes ikke være en opmærksomhed, hvor du tænder alle sanserne i alarmberedskab og så pumpe dig igennem den situation med adrenalin som styrende element.

Opmærksomhed kan også være noget så enkelt som hvad du putter i kurven.  I begyndelsen behøvedes du ikke engang ændre på det du putter i kurven.  Bare være opmærksom på det som du er i stand til at være opmærksom på…og det som du ikke er i stand til….lad det være.  Den opmærksomhed du har er i orden.

at være opmærksom handler ikke om det perfekte (det perfekte findes alligevel ikke).

Skriv et svar