Tag Archives: begyndelse

Skrive opgave

Ja, det lyder næsten som noget dansk stil-agtig.  Hvis det er det som skal til, jamen så skal det jo til. Det gode ved idag er, at der ikke er langt til mandag…mandag er starten af en uge, hvorfor det … Continue reading

Posted in blogging | Tagged , , , , , | Leave a comment

1 af 21: Træthed

Træthed på flere fronter, dog ikke den fysiske heldigvis. Jeg har det generelt meget godt. Alligevel har jeg en vis form for træthed oppe i hovedet over, at vægten er omkring de 110 kilo. En træthed over, at jeg har … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

Opmærksomhed: en nødvendighed

Man kan ganske enkelt ikke komme en hvilken som helst proces uden at være opmærksom. Det behøvedes ikke være en opmærksomhed, hvor du tænder alle sanserne i alarmberedskab og så pumpe dig igennem den situation med adrenalin som styrende element. … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Motion – tage fandt om brændnælen med blyant.

At dyrke motion er så afsindig vigtigt for vægttabsprocessen. Ikke for selve vægttabet, men for alle de andre facetter man kommer i berøring med, når der smides sidebens-kiloene Det gør ondt!  Jeg taler ikke her om den fysiske smerte man … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

I begyndelsen er der ordet.

Der er altid mulighed for at starte. Særlig når man vil starte på noget…og vil lave det rigtigt første gang. Alverdens tanker farer igennem hovedet og der er slet ikke hoved eller hale i noget af det. Udnyt disse tanker … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

De 3 faktorer vs. andre slankekoncepter

Man kan ikke helt lade være tænke på om de3faktorer.dk nu også fungerer som vægttabs-værktøj? Som ejer og forfatter af alle artikler og indlæg vil det naturligvis være tåbeligt af mig at tage afstand til mine egne skriblerier. Tilgengæld vil … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Foran med underskud

Jeg eeeeelsker kryptiske overskrifter..Jeg tror i hvert fald, at det fænger læserne af bloggen. Læserne ved også, at jeg umiddelbart bagefter skærer ind til benet med hvad jeg mener med overskriften….Og ser man lige bort fra foranstående småsnak, så gør … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Det klassiske foto

Jeg var lige igang med at rydde op forleden og fandt et par bukser fra dengang jeg var størst.   Jep, jeg har dem endnu, men det er også de eneste par som er tilbage fra dengang  (Du ved: Nærsikring ) Man … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Hvor skal man starte?

Start med at tænke dig grundig om. Dernæst  få dig selv med i hele processen. Og vigtigst af alt: gå igang  (i mere end én forstand). Lyder det for godt til at være sandt? For en gangs skyld kan man … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

South Beach, Fase 1, dag 4

så er der igen gået 24 timer.   Idag har jeg holdt mig på den korrekte side af fase1-spillereglerne. Det er fantastisk, hvor god en mæthedsfornemmelse med har selv efter 2-3 timer efter man har spist……og når jeg går rundt i … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment