Saadan lykkes varigt vaegttab >> Debatartikler >> Debat >> Aktuelt >> Dansk Psykolog forening – Forsiden >> Strategier for selv-regulering >>

Saadan lykkes varigt vaegttab >> Debatartikler >> Debat >> Aktuelt >> Dansk Psykolog forening – Forsiden >> Strategier for selv-regulering >>.

 

Det er altså godt skrevet!

Jeg mener, at punktopstillingerne ikke skal bruges som en tjekliste, men som inspiration.

Lad inspirationen bunde i noget du ønsker….ikke noget du har lært fra en tidligere slankekur eller noget du har læst i medierne.   Fx hvis du tidligere har fundet ud af, at vægtkontrol-elementerne i opstillingen ganske enkelt falder dig unaturlig eller på anden måde virker akavt for dig.

 

 

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.