Det er jeg godt tilfreds med.
Kunne jeg have gjort det uden nupo. Måske, måske ikke.
Har det fint med de tiltag jeg sat i gang. Hvorfor så ikke fortsætte den gode stil.
Det er jeg godt tilfreds med.
Kunne jeg have gjort det uden nupo. Måske, måske ikke.
Har det fint med de tiltag jeg sat i gang. Hvorfor så ikke fortsætte den gode stil.
Tillykke.
Hvor mange måltider skifter du ud med Nupo om dagen?
Mindst 1; Helst 2; Sjælden 3.
ved 1 og 2:
Det er oftest min morgenmad som står på en pulverhalløj.
Jeg kombinerer så med mindre portioner til frokost og aftensmad…og øget opmærksomhed.
Ved 3: Det er de dage, hvor jeg ikke har brug for at komme ud af lejligheden eller på anden måde kan leve i en “osteklokke”.
Det er nok den øgede opmærksomhed på kalorieindtaget, som giver noget i det lange løb. Der er dog lige det korte løb, som skal “overståes” 🙂