2 tanker om "Jan11: 3,8 kilo"

  1. Mindst 1; Helst 2; Sjælden 3.

    ved 1 og 2:
    Det er oftest min morgenmad som står på en pulverhalløj.
    Jeg kombinerer så med mindre portioner til frokost og aftensmad…og øget opmærksomhed.

    Ved 3: Det er de dage, hvor jeg ikke har brug for at komme ud af lejligheden eller på anden måde kan leve i en “osteklokke”.

    Det er nok den øgede opmærksomhed på kalorieindtaget, som giver noget i det lange løb. Der er dog lige det korte løb, som skal “overståes” 🙂

Skriv et svar