Ja, efter du har gjort det din krop er bygget til: bevægelse.
Naturligvis fortjener du afslapning….kan du så forestille dig den gode samvittighed som breder sig over dine tanker og følelser efter du har givet lårmuskler noget arbejde på en lille løbetur eller skulder og arme efter en slaw tennis.
Du kan også tænke følgende tanke: Når du før motion fortjener afslapning…hvor meget fortjener du så afslapning efter motion?