gamle vaner og overvægt

Spørgsmål:  Hvorfor vænner jeg altid tilbage til de gamle vaner?

svar:

Fordi du ikke sætter noget istedet for de gamle vaner.
Jeg kunne have valgt at skrive  dårlige vaner.  Det ville jeg dog mene er en pisket tilgang til dine vaner, når du vil se hvad de egentlig gør for dig.  De vaner du har tillagt dig har du tillagt dig fordi de har gjort dig godt, da du tillagde dig dem.

Over tid er disse vaner blevet så indgroet i din hverdag, at den “sti” hverdagen har ledt dig hen gør, at vanen har nogen bieffekter som ikke er ønskværdige.

 

Skriv et svar