Lad det være sagt med det samme: Det smarteste i forbindelse med vægttab er helt at lade være med at spise slik, chips og chokolader.
Når det er sagt, så skal man heller ikke leve helt asketisk.
Det er heldigvis sådan, at det er muligt at købe slik, chips og chokolader i små portions-størrelser, så hvorfor ikke gøre det?
Der er ingen grund til at købe jumbopakker, XL-poser, party-bags eller andre overdimensionerede portioner af slik, chips og chokolader.
En mindre portion kan indtages med langt større nydelse for smagsløg og samvittighed.