Tag Archives: ændringer

10 nemme måder at sige farvel til fedtet på – TV 2 GO’

10 nemme måder at sige farvel til fedtet på – TV 2 GO’. Ikke helt dumt! Ganske udmærkede eksempler på småændringer, der kan medføre vægttab. Er der nogen af tingene som du bare “himler ad”, så find på noget tilsvarende….Det … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , | Leave a comment

Tip 87: planlæg pauser

Overskriften lyder næsten som en kedelig stogs-plan, men det behøvedes det sandelig ikke være….og selve planlægningen behøvedes ikke fylde mere end små ideer som kan i værksættes her&nu. – Hold en “rygepause”, selvom du ikke ryger, men du går en … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | 2 Comments