Tag-arkiv: dessert

Dessert: Skummetmælks milkshake


Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/www/de3faktorer.dk/wp-content/plugins/ultimate-google-analytics/ultimate_ga.php on line 524

jamen, hvor nemt kan det blive:

2 dl skummetmælk

en ønsket mængde frosne bær.

En bamix incl. aerotor + multifunktions-tilbehøret.

vrrr–vrrrr-snupti-vupti.

To kæmpe portioner milkshake!

Næste gang kommer jeg altså også lidt sødemiddel, da desserten var noget sur i det.

Og mængden af kalorier pr. portion:  Tja, 1 dl. skummetmælk har 36 kalorier. Hvad frugterne skal jeg ikke kunne sige…men ca. 100 kalorier er vel ok for en kæmpe portion milkshake.
Mængden af fedt er til at overse, da der kun er de rene råvarer i:  mælk og frugt!

lad os se, hvad McDonalds kan gøre den til: en lille shake indeholde 210 kalorier.

Tip 75: Restaurant, Dessert


Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/www/de3faktorer.dk/wp-content/plugins/ultimate-google-analytics/ultimate_ga.php on line 524

Uhaaaa, total fristende, når nu man er ude at spise.

Men kan du mere?  Er du reelt sulten?   Er  forret+hovedret nok?

Et simpelt trick til at afgøre det er, at du venter med at træffe beslutningen om desserten til efter hovedretten.   Gerne 5 minutter efter du har sendt sidste mundfuld ned mod mavesækken.

I de 5 minutter har du nemlig rigelig med mulighed for at – på jævnt dansk – slå mave eller på en mere moderne udtryksmåde:  mærke efter din reelle sult.

Og hvad er det lige du bør gøre, når du reelt ikke er sulten? Spise dessert? nej vel.

Beslutningen er helt din egen.