Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet

Jamen, vægttab er altså ikke noget med astronomiske tiltag over lange lysår, hvor man skal folde rum-tids-relationer på tværs af galakser.

Vægttab er noget helt nede på jorden. Særlig varigt vægttab. Du skal ikke bevæge dig i andre dimensioner, andre planeter…..du skal sådan set bare bevæge dig mentalt, praktisk og overført betydning: færdes i hverdagen.

Ej heller skal du sammensætte lange komplicerede madplaner som du har prøvet så tit på alverdens kure….de virker alligevel ikke.

Prøv istedet bare at se på hvad du laver i den daglige hverdag. Den type dage der er flest af i løbet af år.   Det er i de daglige beslutninger du opnår bedst effekt!

Bare for dig selv: beskriv en ganske almindelig dag i dit liv!  Ikke den mest kedelige eller den bedste eller den vildeste…men den almindelige.

En tanke om “Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet”

Skriv et svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.