Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet

Jamen, vægttab er altså ikke noget med astronomiske tiltag over lange lysår, hvor man skal folde rum-tids-relationer på tværs af galakser.

Vægttab er noget helt nede på jorden. Særlig varigt vægttab. Du skal ikke bevæge dig i andre dimensioner, andre planeter…..du skal sådan set bare bevæge dig mentalt, praktisk og overført betydning: færdes i hverdagen.

Ej heller skal du sammensætte lange komplicerede madplaner som du har prøvet så tit på alverdens kure….de virker alligevel ikke.

Prøv istedet bare at se på hvad du laver i den daglige hverdag. Den type dage der er flest af i løbet af år.   Det er i de daglige beslutninger du opnår bedst effekt!

Bare for dig selv: beskriv en ganske almindelig dag i dit liv!  Ikke den mest kedelige eller den bedste eller den vildeste…men den almindelige.

This entry was posted in Hjerne and tagged , , , . Bookmark the permalink.

One Response to Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet

  1. Pingback: Sygeligfisering af overvægt « de3faktorer.dk

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.