Tag Archives: hverdag

De tynde spiser også is

Ja, alle spiser is. Og når man sætter sig ned i en park eller strand og ser omkring sig….jamen, så kan man da godt se en del mennesker spise is på en varm sommerdag. Tynde, tykke, høje, lave, unge og … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , | Leave a comment

Motivation er overvurderet

En rigtig klassiker blandt undskyldninger for ikke at holde tidligere overvægt fra kroppen: man savner motivation! Tænk på, hvis vægttab var dit arbejde.  Ville du blive væk fra dit arbejde fordi du ikke er motiveret? Naturligvis er der perioder hvor … Continue reading

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , | Leave a comment

Når det du gør ikke gør nogen forskel: Gør noget andet!

en lidt længere overskrift i indlægsrækken om, hvorfor jeg vælger som jeg gør. Ikke for at retfærdiggøre det overfor mig selv eller andre.  Snarere en af de livs-visdomme man kan bruge på til at opnå det man ønsker. Hvis du … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hverdagens indtog

Netop hjemkommet fra et 4 ugers ophold i USA. begynder hverdagen igen at banke på døren. har taget et par ekstra dages ferie for ligesom mentalt at lande igen. fx sortere billeder; vaske tøj; fordøje indtrykkene….ja ligesom lade hele opholdet … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , | Leave a comment

Tirsdags tv – uden ord

ja, nu går tager vi lige et skridt fremad…. Ikke fordi der sker noget sindsoprivende.  Snarere måske direkte kedeligt eller entydigt ordinært. Nogen kan måske kalde det gabende monotont.  Dem om det. Tilgengæld ved jeg med mig selv, at hver … Continue reading

Posted in motion | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Jeg er igang….

Det er nemlig det vigtigste. nogen har enormt travlt med smide så mange kilo som muligt på kort tid…desværre kommer de kravlende tilbage igen for langt de fleste mennesker. Når nu man bare går igang….og vælger en sikker kurs, måske … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Maj mål ej nået

Tja, sådan kan det gå. Jeg syntes denne måned har slet ikke lignet nogen almindelig måned.  Jo jo, samfundet bliver forsøgt sparket igang igen med lidt politisk virak; den ene dag tog den næste; I bund og grund skal jeg … Continue reading

Posted in Hjerte, motion | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Fjerne Astrofysikken ud af vægttabet

Jamen, vægttab er altså ikke noget med astronomiske tiltag over lange lysår, hvor man skal folde rum-tids-relationer på tværs af galakser. Vægttab er noget helt nede på jorden. Særlig varigt vægttab. Du skal ikke bevæge dig i andre dimensioner, andre … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , | 1 Comment

Hvad er hemmeligheden?

I denne skønne juletid har vi allesammen lidt hemmeligheder for hinanden. men hvad med hverdagens hemmelig:  Hvorfor dyrker nogen mennesker motion…og ovenikøbet er glade for det?  Hvad dælen er deres “hemmelighed”? Ingen hemmelighed.   Bare en holdning og en der af … Continue reading

Posted in Hjerte | Tagged , , , | Leave a comment

En dagligdags iagttagelse

Jeg er altid på opdagelse efter nye spændende fødevarer. Uanset om det måtte dreje sig om råvarer eller forarbejdede varer. I min lokale døgnnetto har de nu fået Nøddebarer som et nyt snack-produkt. På emballagen har man heldigvis fravalgt GDA-konceptets … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment