6weekchallenge, dag 1: 1. forsøg

Nå, jeg er så heldig at få bevilliget et nyt træningsredskab til min motionsværktøjskasse.

Jeg har så sagt ja tak til 6ugers udfordringen og mine indtryk fra første dag er følgende:

– Meget mere variation end det første EA Active Personal Trainer.
I dagens motionslektion var der 13 øvelser og kun de 2 blev gentaget. ved første udgave af EA Active – ud fra hvad jeg har prøvet – var det ca. halvdelen pr. motionslektion.
En rigtig herlig ting er forhindringsbanen, hvor man kombinerer løb med forskellige “øvelses-stationer”.  Faktisk burde man gøre sig den tjeneste at indlægge sådanne stationer på sine cykel-/løbe-ture for ligesom variere musklernes arbejde. Desværre bestemmer man ikke selv øvelserne inde i forhindringsbanen…det vil have været et plus til  EA-A version 2, som kommer til efteråret.

– Bedre instrukser, videoinstruksen er mere detaljeorienteret om kropsholdning og hvorledes fx nunchucken skal sidde.
En genial ting er, at videoinstruksen kun vises første gang man laver en given øvelse og kan altid hentes frem, hvis der er tvivl.  I wiiFit og Fit+ gentages den ved altid, medmindre man slår det fra…og så savner man instruksen ved første gang man laver øvelsen.

– Grafikken er blevet mere spændende at kigge på fx under løbeturen, hvor man nu ikke nøjes med en atletikbane, men en løbetur på en park baseret på strand og broer.

Næste lektion er på torsdag, hvor jeg igen vil komme med nogen enkelte ord om øvelser og motivation.

Skriv et svar