Tag Archives: kombination

al tvivl må være fejet af bordet nu

Carsten har fået en bedre kondition siden januar! Idag kørte jeg en kombineret cooper+intervaltræning med samme hastighed som tilbage i januar2010. Min pulsprofil ser ud som følger: Hvor træningen i januar gav en jævn puls over 160 slag pr minut, … Continue reading

Posted in motion | Tagged , , , , , | 1 Comment