Arkiver

Motion og vægttab. Er det nu også nødvendigt?

Godt spørgsmål.

På den ene side har man måske så mange steder man kan tage fat på sin vægttabsproces, at motion måske ikke lige er hvad man har allermest lyst til at bryde ned i sine bestanddele for at skrue noget sammen som man kan bruge i sin hverdag.

På en anden side, så kan Læs hele indlægget[...]

Tilladt vs. forbudt

Alt er tilladt!

Lyder det ikke bare herligt og skræmmende på samme tid. Der er slet ikke nogen rammer for hvad man må indtage af ingredienser.

Hvorfor skriver jeg alt er tilladt. Jo, det gør jeg fordi at vægttab ikke er som færdselslovgivning, hvor der er fyldt med påbud og forbud fx §41:

§ 41. Læs hele indlægget[...]

Hvor er maden?

Vægttab handler om at spise. Spise rigtigt.

Og jeg må blankt erkende, at jeg lidt med vilje er gået en stor bue rundt om ingredienser og portioner.

I den kommende tid vil jeg dog gerne lave et par indlæg om netop de to temaer. så glæd dig til min udgave af “påbud og forbud”. Bemærk Læs hele indlægget[...]

Alli – i kølvandet på diskussioner

Debatfora’et på motion-online.dk gik helt i selvsving, desværre ikke imod producenten og dem som godkender Alli-pillen. Det er “de fede” som får en bredside. Bredsiden går naturligvis ud på standardpåstanden nummer 1: Ta’ jer dog bare sammen.

Hvor er det dog bare forkert, at tro, at vægttab bare drejer sig om “at tage sig sammen”. Læs hele indlægget[...]

Det åbenlyse

Nå, jeg er nok ikke den eneste som er forvirret over McDonalds egen oversigt på sortimentets næringsinformation.

Derfor har jeg brugt lidt tid på at “oversætte” deres uoverskuelige og mildest talt hjemmestrikkede næringsinformation til en oversigt man kender fra en stor del af de emballerede fødevarer man kan købe i supermarkederne.

Mine “udregninger” har vist, Læs hele indlægget[...]

Solbær-sodavand ovenikøbet Light

Det er sikkert nogen som har tænkt tanken før mig, men gør jeg det i hvert fald….og jeg sparer penge på det ovenikøbet.

Man tager ganske enkelt en halv liter danskvand fra nærmeste discount-supermarked og drikker en tår. Herefter hælder man noget Fun-light Solbær ned i det resterende danskvand. Og vupti, så har jeg den Læs hele indlægget[...]