Tag Archives: kost

Motion og vægttab. Er det nu også nødvendigt?

Posted on 25. november 2009 by Carsten

Godt spørgsmål. På den ene side har man måske så mange steder man kan tage fat på sin vægttabsproces, at motion måske ikke lige er hvad man har allermest lyst til at bryde ned i sine bestanddele for at skrue … Continue reading →

Posted in Hjerne, Hjerte, motion | Tagged beskrivelse, cykel, julefrokost, kost, kræfter, motion, planlægning, spørgsmål, strategi, vaner, wii | 1 Comment

Tilladt vs. forbudt

Posted on 26. maj 2009 by Carsten

Alt er tilladt! Lyder det ikke bare herligt og skræmmende på samme tid. Der er slet ikke nogen rammer for hvad man må indtage af ingredienser. Hvorfor skriver jeg alt er tilladt. Jo, det gør jeg fordi at vægttab ikke … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged forståelse, information, kost, mad, opfattelse, oplysning, vaner, vægttab | Leave a comment

Hvor er maden?

Posted on 24. maj 2009 by Carsten

Vægttab handler om at spise. Spise rigtigt. Og jeg må blankt erkende, at jeg lidt med vilje er gået en stor bue rundt om ingredienser og portioner. I den kommende tid vil jeg dog gerne lave et par indlæg om … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged information, ingredienser, kontrol, kost, mad, oplysning, portion, vægttab | Leave a comment

Alli – i kølvandet på diskussioner

Posted on 17. maj 2009 by Carsten

Debatfora’et på motion-online.dk gik helt i selvsving, desværre ikke imod producenten og dem som godkender Alli-pillen. Det er “de fede” som får en bredside. Bredsiden går naturligvis ud på standardpåstanden nummer 1: Ta’ jer dog bare sammen. Hvor er det … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged alli, dagligdag, information, kost, mad, menneskelig reaktion, motion, plan, strategi, svær tid, vaner, vægttab | Leave a comment

Det åbenlyse

Posted on 1. januar 2008 by Carsten

Nå, jeg er nok ikke den eneste som er forvirret over McDonalds egen oversigt på sortimentets næringsinformation. Derfor har jeg brugt lidt tid på at “oversætte” deres uoverskuelige og mildest talt hjemmestrikkede næringsinformation til en oversigt man kender fra en … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged GDA, information, kost, McDonalds, misvisende, politik, skrive | Leave a comment

Solbær-sodavand ovenikøbet Light

Posted on 10. juni 2007 by Carsten

Det er sikkert nogen som har tænkt tanken før mig, men gør jeg det i hvert fald….og jeg sparer penge på det ovenikøbet. Man tager ganske enkelt en halv liter danskvand fra nærmeste discount-supermarked og drikker en tår. Herefter hælder … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged besparelse, billig, information, koncentrat, kost, kulsyre, oplevelse, oplysning, sodavand, vand | Leave a comment