hvad er vægt?

vægt ikke er noget man har kontrol over! Hmmmm, det er – for mig – et nyt perspektiv til slankeriet uanset hvilket koncept jeg har hørt om.
Vægt er resultatet af ens samlende aktiviteter, som man er herre over.

Tankegangen er, at vægten i sig selv altid vil være der uanset om du sidder på sofaen eller har gået en tur med hunden eller om du spiser gulerødder eller pizza.

Dit valg ligger hvor aktiv du er og hvad du spiser.

Badevægtens pålydende værdi har du kun indflydelse på ved at træffe valg langt tidligere end at stille dig på vægten.      Hvorfor din fokus ikke bør ligge på hvad badevægten viser, men din fokus bør ligge i det som ligger indenfor dine muligheder.  Og du har altid muligheder!

Med andre ord: tallet på badevægten skal nok ændre sig, når du ændrer dine valg mellem vejningerne.  Dine valg har en konsekvens, hvoraf du selv vælger hvilken.

Skriv et svar