Tag Archives: vedvarende

Chokerende nyt kostråd: Spis mindre og tab dig

Chokerende nyt kostråd: Spis mindre og tab dig. Sikke en non-nyhed. Det skæggeste er dog de groteske udtalelser som Ninka-Bernadette slynger om sig med. Her er den næste – ud fra en kernesund-tankegangs betragtningsvinkel – syge tanke om at nedbringe … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments

De 3 faktorer vs. andre slankekoncepter

Man kan ikke helt lade være tænke på om de3faktorer.dk nu også fungerer som vægttabs-værktøj? Som ejer og forfatter af alle artikler og indlæg vil det naturligvis være tåbeligt af mig at tage afstand til mine egne skriblerier. Tilgengæld vil … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

DR1: 5. kolonne, nå nej 5. udsendelse

Flot, at man tager tv-cirkus med til byen og finder nogle lokale “publikumsofre” til at komme frem i rampelyset, hvorefter man sætter dem i en eller flere situation(er), hvor man fra starten af ved hvad resultatet er. Det er ikke … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

En by på skrump, nonreality-tv

Ja, DR har opfundet et nyt tvkoncept:  nonreality-tv. Konceptet drejer sig om at man tager en masse menneskers hverdag og gennem en begrænset tidsperiode oppiskes en stemning af karimastiske coaches, lokale forretningsdrivende får sig lidt gratis omtale ved at være … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Det klassiske foto

Jeg var lige igang med at rydde op forleden og fandt et par bukser fra dengang jeg var størst.   Jep, jeg har dem endnu, men det er også de eneste par som er tilbage fra dengang  (Du ved: Nærsikring ) Man … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Hvor skal man starte?

Start med at tænke dig grundig om. Dernæst  få dig selv med i hele processen. Og vigtigst af alt: gå igang  (i mere end én forstand). Lyder det for godt til at være sandt? For en gangs skyld kan man … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

hvad er vægt?

vægt ikke er noget man har kontrol over! Hmmmm, det er – for mig – et nyt perspektiv til slankeriet uanset hvilket koncept jeg har hørt om. Vægt er resultatet af ens samlende aktiviteter, som man er herre over. Tankegangen … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Anbefaling: Små skridt!

Netop hjemvendt fra Per Brændgaards introduktions-“kursus” sidder jeg og har fået omstruktureret min i forvejen gode vægttabs-værktøjskasse.  Eller formuleret på en anden måde:  Jeg har haft værktøjerne, nu er der kommet en god – i mangel af bedre – brugsanvisning … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En status over processen: 106,7 kg.

Spørgsmålet er naturligvis:  Hvordan gør jeg? På det praktiske plan, så spiser jeg  fornuftig og sørger for regelmæssig intens motion. Det interessante er så, hvordan jeg er kommet frem til  spise fornuftig og hvorfor jeg er begyndt på den regelmæssige … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Vær blid ved dig selv…i en hård proces

Nu er  “små skridt”-pjecen gennemlæst. Det som er det gennemgående budskab er, at uanset hvordan man vender og drejer vægttab, så kommer man ikke rundt om sandhed 1 og der skal en helt anden tilgang til madogmotion end hidtil.  Kunsten … Continue reading

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , , , | Leave a comment