Tag Archives: skavank

Undskyldning nr. 7: Hvor skal jeg begynde?

Det afhænger af din nuværende form, kondition, fysiske muligheder/svagheder og mentalitet. Uanset aktivitet så er det naturligvis en god ide ikke at have så mange kilo på sidebenene.  Siden du læser med her på de3faktorer. dk så taler sandsynligheden for, … Continue reading

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tip 99: bare gør det

Det er ikke spor farligt at være fysisk aktiv for 99% af Danmarks befolkning. Hvorfor skulle netop du være med i den ene procent, som af en læge ville blive frarådet at være fysisk aktiv. Jeg taler ikke om, at … Continue reading

Posted in Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , | Leave a comment