Tag Archives: tankegang

Fornægtelse af mad

Der er ingen grund til at forsage noget mad frem for noget andet mad. Uden dybdegående forskning vil jeg påstå, at ALLE der har forsøgt at smide et par kilo har forsøgt at aktivt fornægte sig nogle bestemte ingredienser eller … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged | Leave a comment

Vægt kan ikke helbredes….vægt er resultat af adfærd

Overvægt sygliggøres. Måske berettiget, måske uberrettiget. Det vil jeg overlade andre at debattere. Denne sygliggørelse resulterer i næste tanke om, at overvægt skal helbredes ligesom man helbreder et brækket ben eller infektionssygdom. Prøv at træde 10-20 skridt væk fra sygliggørelsen … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Om at være procesorienteret

Det gode gamle ordsprog:  Målet helliger midlet  kan vel bedst beskrives som som at være resultatorienteret i sin reneste forstand. At komme i mål uanset hvad det måtte have af bivirkninger undervejs. Det er hvad  Målet helliger midlet-ordsproget dækker over.  … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | 1 Comment

Lav mere mindst muligt

Ha, der fik jeg dig. Der troede du lige, at overskriften gav guldkorn til at skabe et vægttab ved at lave ingenting. Naturligvis er sætningen ikke helt færdig. Der burde naturligvis stå:  Lav mere mindst mulig, men i den rigtige … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | Leave a comment