Tag-arkiv: misvisende

Alli – antabus for de fede

Det er muligt at nedsætte de gener, der skyldes kosten, ved at spise fedtfattigt.

citatet er taget fra

http://xnet.dkma.dk/indlaegsseddel/PdfFileServlet?formulationid=5493&lang=da
og omhandler bivirkningerne

Man kan faktisk sige, at såfremt patienten ikke overholder diæten med fedtfattigkost, så kunne der ligeså godt stå:

Alli ændrer omsætningen af indtaget fedt i kroppen, så der kommer ubehagelige bivirkninger, hvis du spiser fedtholdig mad.

Gæt lige, hvor en tilsvarende formulering findes i forbindelse med misbrug af nydelsesmiddel.  (ledetråd: se overskriften)

OPDATERET: 7. maj 2011 pga. hidtidigt ugyldig link til det  europæiske medicinske agentur.

Hvad koster en Toblerone?

Nu ikke tænke så meget i kroner og ører, men snarere i motionst.

Den seneste tid har jeg gjort den del i at registrere mine udskejelser på crosstræneren. Og ved hjælp af Excel og lidt taltrylleri er jeg kommet frem til,  at det tager ca. 18 minutter at forbrænde 1000 kilojoule. Og der skal fart på for at det man kommer på ned på den tid.

Lad os ta 50 gram hvid toblerone som i billedet nedenfor.

dsc014301

Jf. næringsdeklarationen, er der 2.235 Kj pr. 100 gram hvid Toblerone.
Billedet viser kun 50 gram Toblerone, så omregnet til crosstræner-tid, så skal man knokle 20 minutter og 6 sekunder.

Kritiske røster vil så påstå, at man så bare kan nøjes med at spise en “top” af denne toblerone for at komme ned på 1 minut og 49 sekunder.

Eller når nu det er så moderne i de her GDA-tider (gud forbyde GDA, men det har nok lange udsigter….selv om man måtte satse på mere verdslige interventionsmuligheder).
Lad os sige, at en portion Toblerone er 30 gram (6,6 Toppe fra 50gram, hvordan man så end vil knække 66% top af).
Så skal man altså rende 12 minutter og 6 sekunder for at forbrænde mere end én portion Toblerone.

NB:  Toblerone har heldigvis ikke tilsluttet sig GDA-konceptet endnu.  Mange tak for det.
Øv, jeg så lige i Netto, at Toblerone på større pakkestørrelser har valgt at bruge GDA-konceptet.

Næringsdeklaration pr. 100 gram.
Næringsdeklaration pr. 100 gram.

Mærkeordningen, aaaaaaarrrrrrhhhhhhh

Sidst jeg skrev noget, så var det om den ny intetsigende mærkningsordning fra fødevareindustrien.
Og mindsandten, så er den begyndt at komme  snigende ind på, sjovt nok alle de underlødige produkter a la chips, cola m.v.

Om jeg fatter, at fødevareindustrien må etablere en så intetsigende ordning.
Hvorfor ikke give fødevaremyndighederne samme magt som  fx SKAT har på gulplade-bil-området.   Der har bilindustrien og detailhandlen intet at skulle have sagt, når der indføres  klistermærke-ordning eller hvad der nu er opfundet  for at opdage  privatkørsel uden momsbetaling.

Personlig ville jeg føle mig til grin som ansat i fødevaremyndighederne, når man skal rende rundt og tjekke temperatur, rengøring og datovarer.    Når man ved, at fedme-epidemien årligt koster samfundet 15 milliarder kroner!
Men næh nej,  colaen og chipsene overholder jo temperatur-, rengørings- og friskheds-kravene……men reel oplysning til forbrugerne om næringsindhold  det må gerne maskeres med intetsigende portionsangivelser og procenter som er helt henne i skoven.

Det skæggeste var forleden i tv-nyhederne (kan desværre ikke huske dato og kanal), så stod en repræsentant og var ked af, at myndighederne kom med nogen klare udmeldinger.
Hallloooooooooooo,   nogensinde hørt om    SpisMest; SpisMindre og SpisMindst-ordningen…….  den gad detailhandel og fødevareindustri ikke implementere.

Det åbenlyse

Nå, jeg er nok ikke den eneste som er forvirret over McDonalds egen oversigt på sortimentets næringsinformation.

Derfor har jeg brugt lidt tid på at “oversætte” deres uoverskuelige og mildest talt hjemmestrikkede næringsinformation til en oversigt man kender fra en stor del af de emballerede fødevarer man kan købe i supermarkederne.

Mine “udregninger” har vist, at kun ét produkt i McDonalds sortiment overholder de Nordiske Næringsanbefalinger omkring makronæringsstoffernes fordeling pr. 100 gram. Og vel og mærke bare målt i procent.
Det er lige den med kostfibrene som ikke følger med, men der er anbefalingerne også 25g-35g pr. dag….det er lidt svært med McDonalds sortiment i hele taget.

Produktet er Croutoner
(som skrevet: det er kun procent-fordelingen som overholder intervallerne, men ikke at produktet i sig selv er anbefalelsesværdigt :-) )

Se alle tallene her: McDonalds Næringsinformation

Skal man tro fødevareindustrien, så vil de igangsætte en kampagne i løbet af 2008, så forbrugerne lærer noget GDA og nogen total intetsigende symboler, så dem har jeg også lige tilføjet min oversigt. Ikke at jeg tror, at min oversigt vil vække den store interesse, men jeg vil bare vise, at jeg er “helt fremme i skoene” :-)

Samvirke juni2006: Fedmeoperationer

Hvor er det trist, at et seriøst blad som Samvirke er faldet for retorikken omkring fedmeoperationers fortræffeligheder. Og at det sluges råt.

Sikke en omgang makværk alene i de tre linjer efter overskriften.

citat: Glem alt om fedtfattig mad, mere motion, medicin, eller slankepulver. En tur på operationsbordet er den eneste effektive kur, når først fedtet har hobet sig op. [citat slut]

Sikke en omgang vrøvl at skrive.    Selv dem der er opereret skal spise kaloriefattigere (fedtet er det nemmeste sted at spare kalorier) end de gjorde før og der skal dyrkes mere motion. Derudover risikerer den opererede at tage medicin.   Slankepulveret er det eneste man skal glemme både som opereret eller som ikke-opereret.
Derudover bliver operationen præsenteret som en kur. Operationen er sørme ikke nogen midlertidig foranstaltning i en begrænset periode – medmindre man betragter resten af livet som en begrænset periode.

Enhver seriøs kilde jeg har kunnet opdrive omkring gastric banding og gastric bypass fortæller, at operationen er en del af en meget bred vifte af tiltag patienten skal foretage sig for at holde fedtet fra livet.  Herunder kost- og motionsændring.

Det var lige min umiddelbare kommentar til artiklen.  Jeg vil senere arbejde på en mere veldokumenteret artikel om fedmeoperationer.

Allerede nu kan jeg fortælle, at artiklen vil være kritisk overfor fedmeoperationers udbredelse.
Der findes enkelte som operationen er en del af løsningen for at komme overvægten til livs.