Author Archives: Carsten

Maxim chokolade bar

Posted on 24. februar 2011 by Carsten

Netop smagt.  Rigtig god erstatning for en Mars bar. Kun 135 kalorier pr bar. Og kun 4,6 gram fedt, samt 10,7 gram protein. Mars-baren bringer 449 kalorier pr. 100 gram, heraf 69 gram kulhydrat (formentlig sukker) og 3,7 gram protein. … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Dagen derpå

Posted on 24. februar 2011 by Carsten

God fornemmelse i lårene. Af gårsdagens crosstræner tur.  Gentages.

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Crosstræner

Posted on 23. februar 2011 by Carsten

Nøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøj, hvor er det lang tid siden, at jeg har snakket om min crosstræner. Det er nok fordi jeg ikke har brugt den!  Pinlig Pinlig Pinlig. Tilgengæld fik den sig en tur idag.  Crosstræneren fejler ingenting.  Konditionen min tilgengæld har … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , | Leave a comment

Kalorietabeller ændrer ikke madvaner

Posted on 23. februar 2011 by Carsten

Kalorietabeller ændrer ikke madvaner. Endnu en god grund til at aflyse GDA-konceptet.  Virksomhedernes egne informationer virker ikke.  Og hvorfor skulle de?   Hvis informationerne virkede, så ville produkterne jo ikke sælge….det er trods alt hvad virksomhederne tjener på er salg.   … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Øv men det er snart weekend

Posted on 23. februar 2011 by Carsten

Ja det er så blevet vinter igen. Forhåbentlig kong vinters sidste kolde åndedrag.

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Du gør dig kun godt

Posted on 22. februar 2011 by Carsten

Alt hvad du gør, gør du fordi du vil dig det gode. Tænk sig, at have den tankegang i forbindelse mad. Uanset hvad du spiser, hvornår du spiser, hvorfor du spiser eller hvordan du spiser. Straks tænker du, at der … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Hverdag igen

Posted on 21. februar 2011 by Carsten

Så blev det mandag.  Næsten uden sær-ting.  Kun den satans kulde.   Forår kom.

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Sporet

Posted on 19. februar 2011 by Carsten

Kursen. Omvej.  Kendetegn ved de seneste dage.

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment

Hvad er en vane?

Posted on 18. februar 2011 by Carsten

Det er faktisk et rigtig godt spørgsmål. I ordbogen står der sikkert noget med et tilbagevendende adfærdsmønster i en given situation eller i tilværelsen som helhed. Fair nok….men kan man tale om gode vaner og dårlige vaner. hvornår starter en … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged | Leave a comment

Klarlunds brevkasse: Er det sundt at cykle i trafik-osen? – Politiken.dk

Posted on 17. februar 2011 by Carsten

http://i.pol.dk/tjek/sundhedogmotion/motion/article1185282.ece Så blev den myte banket på plads. Tak.

Posted in Ikke kategoriseret | Leave a comment