Tag-arkiv: boksning

Nøglen til Motion…et par tanker

  • Ihhhh guder, hvor motion dog bare er noget <<<selvvalgt censur af grimt udtryk>>>
  • Jeg er da fløjtende trekvart med hvad de kloge hoveder siger.
  • Jeg har alt for travlt, hvor skal jeg dog få lagt motion ind i min travle hverdag.
  • vejret spiller af helvede til, så løbeskoene har det da meget godt inde i skabet.
  • ikke idag, vel.

Lyder det bekendt?

Ja, sådan tænkte jeg tidligere om at få sved på panden.     Mon du kan nikke genkendende til det?

Om du vil indrømme det eller ej, så kan jeg i hvert fald fortælle dig, at der er noget om flosklerne omkring at bruge tid på motion giver mere overskud til andre gøremål.  Nu er faktisk sådan, at når man bare fanger en lille snert af nødvendigheden af motion, så sker der noget mentalt omkring at man laver sine øvrige gøremål mere effektiv for netop at få tiden til at motionere.

Jeg ved godt, at det lyder mærkelig….det har dog også taget mig ca. 3½-4 år til at komme til det stadie.  Ikke at behøvedes at tage så lang tid for dig.    Hvis du tror, at få motion “under huden” på samme måde som jeg har det også tager tid for dig….så se at komme igang.

Bemærk venligst, at jeg ikke har nogen fine universitetsuddannelser i medicin, psykologi eller noget i den stil (ok, en cand.merc[HRM] men aldrig rigtig brugt).

Nu med Wii

Ja, så er julen overstået  og jeg har fået endnu en dims.

Ikke bare hvilken som helst dims, men en spillekonsol:  Nintendo Wii med Balance Board.

Egentlig en ganske enkel konstruktion.   En konsol som ikke kan andet end at modtage en dataskive (CD-størrelse).  På dataskiven er der et computerspil.

Herfra er der noget som andre konsoller ikke kan.   Spillet kræver interaktivitet.  Med tryk på aktivitet.

Ikke noget med at sidde på sin flade i sofaen….næh, op af sofaen ud på gulvet og sving med armene.

I det medfølgende spil er der: Bowling, Golf, Tennis, Baseball og Boksning.
Afhængig af temperament vælger man det spil man helst vil spille.   Min nuværende favorit er: Boksning.

Boksning foregår ved, at man har en controller i hver hånd og så slår man ud efter modstanderen.  Man kan sagtens “stå stille”, men først når man laver rigtige boksebevægelser, så gør ens Mii (det hedder ens figur) som man gerne vil.

I den kommende tid vil jeg fortælle meget mere om wii’en og dens fordele.