Tag Archives: sjovt

12 dages pause…never again

I guder, hvor bliver man slap efter bare 12 dages inaktivitet.  Jeg har rendt rundt med det som jeg bedst kan definere som et trælår. hvordan det er opstået må guderne vide.  Resultatet var i hver fald at jeg humpede … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En herlig cykeltur

Idag kørte jeg gennem valby parken og igennem et cykelsti-system op til Damhus-søen.  Hold da ferie, hvor var det en flot tur. Jeg tror, at jeg i løbet af sommeren vil tage mig en    Tur rundt om København, hvor den … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , | Leave a comment

En status over processen: 106,7 kg.

Spørgsmålet er naturligvis:  Hvordan gør jeg? På det praktiske plan, så spiser jeg  fornuftig og sørger for regelmæssig intens motion. Det interessante er så, hvordan jeg er kommet frem til  spise fornuftig og hvorfor jeg er begyndt på den regelmæssige … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Nøglen til Motion…et par tanker

Ihhhh guder, hvor motion dog bare er noget <<<selvvalgt censur af grimt udtryk>>> Jeg er da fløjtende trekvart med hvad de kloge hoveder siger. Jeg har alt for travlt, hvor skal jeg dog få lagt motion ind i min travle … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

Motion – Der er sket noget

Hmmmm, siden februar har jeg dyrket forskellig motion: volleyball, dans, crosstræner og så de daglige cykelture til/fra arbejde. Og det er faktisk lidt sådan, at jeg bliver lidt – i mangel af bedre ord – irriteret, når det er noget … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Nu med Wii

Ja, så er julen overstået  og jeg har fået endnu en dims. Ikke bare hvilken som helst dims, men en spillekonsol:  Nintendo Wii med Balance Board. Egentlig en ganske enkel konstruktion.   En konsol som ikke kan andet end at modtage … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

2. advent

Det var så første uge i december. Ganske fornuftigt. 4 ud af 5 dage blev der cyklet til og fra arbejde; 2 dage i træk på crosstræneren; fik spist 2 japanstænger (jep, det er slik) og trapper tager jeg hver … Continue reading

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment