Tag Archives: crosstræner

Crosstræneren er solgt

Posted on 8. april 2012 by Carsten

Tja, så skulle den ikke længere samle støv. Det har været fantastisk at prøve og i de perioder jeg har brugt, så har jeg da også haft det kanon godt med det.  Det må der ikke herske tvivl om. Hvad … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged | 2 Comments

Ingen grund til at gentage et fejlslaget mønster

Posted on 18. august 2011 by Carsten

Tilbage fra ferie, der vægtøgningsmæssig har budt på hidtidig uset succes…ej må hellere sige: mindst fiasko gennem mange år. De tidligere års ferie har næsten modarbejdet hele 1. halvårs vægttabssucces. Vi taler vægtøgninger på 6 kilo på 14 dage i … Continue reading →

Posted in blogging, Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

konditionen…det går bedre

Posted on 22. april 2011 by Carsten

Ja, så har jeg været på crosstræneren igen for at lave en wattmax-test.     Idag kunne jeg køre med 60 omdr/min 4 minutter længere end sidste gang (22. marts). Og som det kan ses, at hastigheden efter jeg ikke … Continue reading →

Posted in motion | Tagged | Leave a comment

Ok, så slemt er det heller ikke….og dog

Posted on 2. marts 2011 by Carsten

Så fik profi programm 6 endnu en tur ligesom forleden.  Denne gang forsøgte jeg at matche de tidligere træningers mellemtider bedre. Det lykkededes at ramme samme afstand som tidligere.  Mellemtiderne gik lidt i fisk. I kan se, at de første … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

Og jeg grinede af mig selv

Posted on 28. februar 2011 by Carsten

Igen idag tog jeg en tur på crosstræneren…..og jeg citerer James Brown:  I feel good. Tog et program jeg lavet en del gange før. Et program som jeg fandt vha. noget googling efter træningsprogrammer og CTR 3.   Programmet har … Continue reading →

Posted in Hjerne, motion | Tagged , , , , , | 2 Comments

Go træning

Posted on 26. februar 2011 by Carsten

Tog lige et af de crosstræner programmer som jeg gjort før.  Ganske rart undervejs og efter.  Har i hvert fald lysten til at fortsætte.    

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Når facts egentlig bør tage pusten

Posted on 24. februar 2011 by Carsten

Jeg bør egentlig tude!  På den anden side, hvorfor? Bringer det mig videre? Næh. Grafen – bedre sagt: aktiviteten bag grafen – er snarere en “agent of change”. Et fornyet vendepunkt eller skulle jeg skrive: glemt vendepunkt? Grafen viser med … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment

Crosstræner

Posted on 23. februar 2011 by Carsten

Nøøøøøøøøøøøøøøøøøøøøj, hvor er det lang tid siden, at jeg har snakket om min crosstræner. Det er nok fordi jeg ikke har brugt den!  Pinlig Pinlig Pinlig. Tilgengæld fik den sig en tur idag.  Crosstræneren fejler ingenting.  Konditionen min tilgengæld har … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , | Leave a comment

kommet igang

Posted on 10. oktober 2010 by Carsten

tja, tjo mit personlige vægttab har stået i stampe et stykke  tid efterhånden.  Det er som om, at ferien i USA og efterfølgende indtog af dagligdagen har taget “Pusten fra lysten”. Bare se mængden af blogindlæg som kan tælles på … Continue reading →

Posted in blogging | Tagged , , , , , | Leave a comment

Dagens Crosstræner…. sådan skal den skæres

Posted on 10. august 2010 by Carsten

Nå, jeg troede ellers lige, at formen min fik sig noget af bagslag, men det viste sig i dagens træning, at jeg må have haft en dårlig dag i foregårs. Idag kunne jeg holde en højere hastighed gennem stort set … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , , , | Leave a comment