Category Archives: Hjerne

Denne kategori indeholder de forstandmæssige dele af vægttabet fx logiske konklusioner, faktuelle oplysninger og i den boldgade

Tip 66: Restaurant, del I

Udvalget af restauranter er enorm. I almindelighed fortæller man hinanden, at man bør fravælge restauranter med buffet? Jeg spørger bare: hvorfor? I restauranter med buffet har du den totale kontrol, hvad der kommer på din tallerken. Du kan indenfor buffetten … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

de3faktorer vs. radikal adfærdsændring (en by på skrump, slankekure & Co.)

I en af debatterne omkring  En by på skrump blev jeg spurgt til, hvorfor jeg ved at de3faktorer.dk virker. Spørgsmålet gik helt konkret ud på om jeg vidste om de virker resten af livet. Tja, resten af livet.  Udover det … Continue reading

Posted in Hjerne | 4 Comments

En by på Skrump: Importvare!

Nu kan jeg ikke huske hvilken amerikansk præsident som sagde følgende: Man kan fortie sandheden for få mennesker i lang tid Man kan fortie sandheden for mange mennesker i kort tid I DR1s satsning på at vise, at man vil … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne | Tagged , , | Leave a comment

Tip 57: Tusinds øers dressing og andre fedtklassikere

Dem har du naturligvis ikke i dit køleskab, når du er godt i gang med en vægttabsproces, vel? Bare et hurtig kig på næringsindholdet på den klassike ThousandIsland-dressing: pr. 100 gram; Kilojoule    1548; Kalorier  360 fedt 35,1 gram kulhydrat  14,6 … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Leave a comment

September

Hmmm, så blev række af positive resultater brudt.   So what. Jeg var lige oppe og sige goddag til 110 kilo bare en enkelt dag i september, hvorefter nedstigningen gik igang. Se grafen her Min målsætning om at nå et nyt … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

En by på skrump, nonreality-tv

Ja, DR har opfundet et nyt tvkoncept:  nonreality-tv. Konceptet drejer sig om at man tager en masse menneskers hverdag og gennem en begrænset tidsperiode oppiskes en stemning af karimastiske coaches, lokale forretningsdrivende får sig lidt gratis omtale ved at være … Continue reading

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

En selv, Chris M, Per B, Phillip M, Inge K.

Jeg har lige taget et skridt tilbage fra nogen intense debatter omkring, hvilke vægttabsmetoder som er mest effektive for almindelige mennesker. Midt i debatten slog det mig hammerhårdt.  Alle de slankeguruer, eksperter, opfindere eller hvad man nu kalder dem som … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 1 Comment

Motion, hvordan kan man lade være?

Jeg har aldrig troet, at det skulle overkomme mig, at skulle sige at motion ikke kan undværes. Nu siger jeg det altså: Jeg kan ikke undvære motion! I de gode gamle dage, så havde jeg en smule den holdning, at … Continue reading

Posted in Hjerne | Leave a comment

En by på skrump, del II

Ok, jeg ville løbe skrigende bort, såfremt psykolog Camilla Holst bare tilnærmelsesvis bare begyndte at analysere mig. Hvilket hun så garanteret ville kunne få til endnu en analyse. Gad vide, hvordan Camilla Holst ville blive analyseret, når hun blev sat … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment

DR1: En by på skrump

Jamen, jeg kan simpelthen ikke lade være med at kommentere DR1’s nye vægttabs-serie: en by på skrump. Først:    Jeg ønsker deltagerne alt mulig held og lykke med opnåelsen af et varigt vægttab. Den kritik jeg i dette indlæg og i … Continue reading

Posted in Hjerne, Hjerte | Tagged , , , , , | 4 Comments