Tag Archives: motion

Vise ord.

Hvis du ikke afsætter tid til motion nu – skal du afsætte tid til sygdom senere. Edward Stanley, tidl. Engelsk premierminister Jeg tror bare, at jeg lader ordene stå et øjeblik

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Volleyball

Så fik jeg prøvet volleyball og lad mig sige det sådan….det er altså hårdere end man lige tror Vi har alle spillet lidt volleyball for sjov i folkeskolens idrætshal, men jeg skal da lige love for, at en rigtig volleyball-bane … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

så får man da motion

en rigtig hyggelig aften i gode venners lag…ville gerne vise wii’en frem…..og hvad sker der under nedpakningen som først opdages ved oppakningen…..kablet mellem wii og tv ligger hos gæstgiveren (som så bor påVesterbro). Nå, man skal jo se positivt på … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

2. advent

Det var så første uge i december. Ganske fornuftigt. 4 ud af 5 dage blev der cyklet til og fra arbejde; 2 dage i træk på crosstræneren; fik spist 2 japanstænger (jep, det er slik) og trapper tager jeg hver … Continue reading

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

En tur på kettler’en

som fortalt for en måneds tid siden, såhar jeg købt en crosstræner  Kettler CTR 3 har den som fået af navn fra producenten. Her i huset kaldes den dog for  maskinen eller dyret. Jeg har forsøgt at notere nogen af … Continue reading

Posted in Hjerte | Tagged , , , , | Leave a comment

Så blev der trænet

så var jeg i centeret idag. jeg havde en god fornemmelse for hvad jeg kunne, men så skete det, min Achillessene lige skulle gøre vrøvl. Så jeg stoppede med min intervaltræning. Noget rigtig øv.

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment