Author Archives: Carsten

En ærlig chokolade

Posted on 3. marts 2011 by Carsten

Jamen marabou. I gør noget de andre slik- og snack- og chokoladeproducenter kan lære noget af:  En ærlig GDA-oplysning. Jamen dog, skrev jeg virkelig: ærlig GDA-oplysning.     ja jeg gjorde sgu så:     Der er 43 gram i … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , | Leave a comment

Ok, så slemt er det heller ikke….og dog

Posted on 2. marts 2011 by Carsten

Så fik profi programm 6 endnu en tur ligesom forleden.  Denne gang forsøgte jeg at matche de tidligere træningers mellemtider bedre. Det lykkededes at ramme samme afstand som tidligere.  Mellemtiderne gik lidt i fisk. I kan se, at de første … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , , | Leave a comment

24.dk sundere produkter ja tak

Posted on 2. marts 2011 by Carsten

http://www.24.dk/article.jsp?articleId=11146 Der behøvede ikke være flere produkter. De sundere produkter skal have de mest fremtrædende placeringer.  Prøv det kære supermarkeder.

Posted in Artikler fundet på nettet, Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

Marts2011: Ikke flere eksperimenter

Posted on 1. marts 2011 by Carsten

Back to basic. Fortiden er en fantastisk læremester. Ligeså ens supermarkeds-kvitteringer, der i bund og grund er dokumentation for hvad man spiser [[[[jajajaja, man køber også nonfood i supermarkeder…og man køber også mad andre steder end supermarkeder….langt det meste mad … Continue reading →

Posted in Hjerne, Indkøbskurv | Tagged , , | Leave a comment

Og jeg grinede af mig selv

Posted on 28. februar 2011 by Carsten

Igen idag tog jeg en tur på crosstræneren…..og jeg citerer James Brown:  I feel good. Tog et program jeg lavet en del gange før. Et program som jeg fandt vha. noget googling efter træningsprogrammer og CTR 3.   Programmet har … Continue reading →

Posted in Hjerne, motion | Tagged , , , , , | 2 Comments

Om at starte

Posted on 28. februar 2011 by Carsten

hvornår starter en vægttabsproces? Det gør den, når et vendepunkt passeres. vendepunktet, hvor man er kommet til, når indsigten for at noget skal ændres står lysende klart. Indsigten kommer mange gange. Nogengange opdager man den bare ikke.  Andre gange slår den så … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , | Leave a comment

Chokerende nyt kostråd: Spis mindre og tab dig

Posted on 27. februar 2011 by Carsten

Chokerende nyt kostråd: Spis mindre og tab dig. Sikke en non-nyhed. Det skæggeste er dog de groteske udtalelser som Ninka-Bernadette slynger om sig med. Her er den næste – ud fra en kernesund-tankegangs betragtningsvinkel – syge tanke om at nedbringe … Continue reading →

Posted in Artikler fundet på nettet, Hjerne | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments

Go træning

Posted on 26. februar 2011 by Carsten

Tog lige et af de crosstræner programmer som jeg gjort før.  Ganske rart undervejs og efter.  Har i hvert fald lysten til at fortsætte.    

Posted in motion | Tagged , , | Leave a comment

Kun politikere kan udtale sig på den måde – 24.dk

Posted on 25. februar 2011 by Carsten

http://www.24.dk/article.jsp?articleId=11086 Tja valget kunne også være at såfremt man vil have kage fremfor grønt….. at man skal lede efter kagen, men grønt er først for. Stedet for at gøre det til et personligt individuelt valg at vælge sundere vaner.  Så … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged | Leave a comment

Når facts egentlig bør tage pusten

Posted on 24. februar 2011 by Carsten

Jeg bør egentlig tude!  På den anden side, hvorfor? Bringer det mig videre? Næh. Grafen – bedre sagt: aktiviteten bag grafen – er snarere en “agent of change”. Et fornyet vendepunkt eller skulle jeg skrive: glemt vendepunkt? Grafen viser med … Continue reading →

Posted in motion | Tagged , , , , | Leave a comment