Tag Archives: EA Active

Januar 2010: mønsteret

Posted on 31. januar 2010 by Carsten

Så gik endnu en måned efter jul.  Og et mønster er ved at danne sig på min vægtkurve.  egentlig et ret forudsigeligt mønster. Omkring jul stiger vægten…og så bruger jeg en måned eller to på at bringe den ned igen … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | 1 Comment

30DC: 11.+12.+13. dag (om at tabe pusten)

Posted on 24. januar 2010 by Carsten

Tja, jeg må nok erkende, at det hverken er særlig sjovt at vinde virtuelle “medaljer” eller knæbøje i et væk. Det er stadig mest hyggelig at bruge crosstræneren med høj puls og lårmuskel-arbejde i kombination med et afsnit af 24timer … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , | 4 Comments

30DC: dag 8 (en kold dag)

Posted on 18. januar 2010 by Carsten

Udover det var mandag, så var det også sindsygt koldt på arbejde…syntes jeg. Wii’en tog desværre overhånd, hvorfor jeg røg lidt bagud i fleksen. Kort fortalt syntes jeg selv, at jeg har været ret aktiv idag. – Wii, på den … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 7 (lidt sen gennemførsel)

Posted on 17. januar 2010 by Carsten

Jo, jeg fik da lavet mine wii-øvelser idag. Og endnu engang er jeg overbevist om, at jeg skal have skaffet mig en elastik i rette længde og styrke. Øvelsen  Biceps curl and shoulder  kan jeg ikke gennemføre medmindre elastikken ødelægges. … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , | 2 Comments

30DC: Dag 5 (middel)

Posted on 15. januar 2010 by Carsten

som jeg truede med igår, så tog jeg idag sværhedsgrad middel for at se om den kan være overkommelig. og ja, det er den.  Endda med alle øvelser og hele halløjet.  Igen er knæbøjninger “an important part of your workout” … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 4 (intensiv)

Posted on 14. januar 2010 by Carsten

Det var dagen, hvor jeg virkelig tog skeen (læs: WiiRemoten) i den anden hånd…nå nej, jeg skruede bare op for intensiteten. Og mængden af kalorier fik da også et spark op ad. Tiden ligeså. Dog er variationen af øvelser ikke … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , , , , | 1 Comment

30DC: dag 3 (“hviledag”)

Posted on 13. januar 2010 by Carsten

tja, det er næsten for godt til at være sandt. Men i 30 dages udfordringen ligger der en hviledag hver 3. dag. Så der blev ikke wii’et idag, men tilgengæld fik jeg spillet noget volleyball igen. Imorgen tidlig tager jeg … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 2 (aften)

Posted on 12. januar 2010 by Carsten

Tjo, knæbøjninger…..kendte jeg dem ikke i forvejen, så kender jeg dem da nu. Jeg fravalgte 2 løbe-øvelser fordi jeg simpelthen syntes, at det er for fjollet at løbe på stedet. Jeg er stadig motiveret for at gennemføre 30 dages udfordringen….imorgen … Continue reading →

Posted in blogging, Indkøbskurv | Tagged , , , | Leave a comment

30DC: Dag 1 (begyndelsen)

Posted on 11. januar 2010 by Carsten

uff, en mandag, men nu havde jeg lovet mig selv at starte på 30 dages udfordringen. Vækkeuret en enkelt gang på snoooze og kl 0610 ud af dynen. Lidt menu-tasteri (hmmm, forhåbentlig kun i starten, at man skal igennem menuerne) … Continue reading →

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , | Leave a comment

Wii: EA Active

Posted on 10. januar 2010 by Carsten

Det er et stykke tid siden, at jeg har skrevet om den geniale spillekonsol Wii og den fortræffeligheder. Og jeg må – igen igen – straks indrømme, at jeg ikke bruger Wii’en i det omfang som den er værdig. De … Continue reading →

Posted in blogging | Tagged , , , , , | Leave a comment