Tag Archives: tanker

Når nu nogen ikke gør noget

Posted on 20. juni 2010 by Carsten

Ja, hva´ så? Skal man så bare falde hen og sige pyt med det hele? Undskyld mit franske:  Fandme nej.  Alle har stor magt i deres egen hverdag! Når nu du er gået på den ene slankekur efter den anden….og … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , | Leave a comment

April: Mål opnået

Posted on 30. april 2010 by Carsten

Hvilken herlig fornemmelse, at alt det pisken rundt på crosstræneren, intensiteten fra volleyballtræningen og den daglige cykeltur på Batavusen, kombineret med en – overordnet set – fornuftig kostplan,  har effekt. April lagde rigtig godt ud den 2. april med en … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Torsdags tanker

Posted on 1. april 2010 by Carsten

ferie, frihed, uden forpligtelser, være sig selv uden dagligdagens sociale maske, være hjemme, ha’ det godt, kaffe, nyde, klargøring, oprydning, gøre noget, træning, resultater, skrive, tja, det er nogen af de ord som kom til mig, da jeg tænkte på … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

tanker om…. enkelt-ingrediens-kure

Posted on 2. marts 2010 by Carsten

kort holdbarhed; ernæringsmæssig forfejlet; lav efterlevelsesgrad. Jeg kunne spørge om:  har du nogensinde læst et ugeblad? Hvis ja, så er du sandsynligvis stødt på en enkeltingredienskur. Der er ingen grænser for hvilke ingredienser som er der opfundet en kur på. … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

tanker om ….ord og udtryk i forbindelse med vægttab

Posted on 28. februar 2010 by Carsten

Lad mig slå en ting fast med 28tommer søm:  varigt vægttab er ikke noget man “bare lige” laver. Det er utrolig fristende at ønske et hurtigt fingerknips og vupti, så er hvepsetaljen synlig; mavemusklernes indpakning er forsvundet og igen vises … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tip 88: Kaffe uden noget

Posted on 9. november 2009 by Carsten

Prøv at nyde din kaffe! Gi’ dig selv lov til bare en enkelt gang købe en rigtig god kaffe. Gerne i et supermarked, hvor du lige kan male kaffen inden købet (eller måske helt drastisk: anskaf selv en kaffemølle). Kaffe … Continue reading →

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Nu’ets muligheder, del II

Posted on 10. juli 2009 by Carsten

Problemet med denne artikel er faktisk, at jeg undervejs opfordrer dig i at tænke i det nu’ som du oplever mens du læser. Når jeg taler om nu’et, så tænker jeg naturligvis ikke på det øjeblik eller tidsforbrug du har … Continue reading →

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | Leave a comment

Alle kigger….

Posted on 19. juni 2009 by Carsten

Jeg kan ikke lade være med at tænke over det mentale åg man hører om i forbindelse med overvægt. Fx Alle stirrer på mig, når jeg sidder i bussen. Alle kigger den anden vej, når jeg kommer gående/vraltende. Straks skal … Continue reading →

Posted in Hjerte | Tagged , , , , , | Leave a comment