Author Archives: Carsten

tanker om ….ord og udtryk i forbindelse med vægttab

Lad mig slå en ting fast med 28tommer søm:  varigt vægttab er ikke noget man “bare lige” laver. Det er utrolig fristende at ønske et hurtigt fingerknips og vupti, så er hvepsetaljen synlig; mavemusklernes indpakning er forsvundet og igen vises … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Shopping målt i kalorier

Hvem siger, at shopping og motion ikke kan gå an? Indenfor shopping er masser af mulighed motion fx når bæreposerne skal bæres hjem…så prøv at svinge en smule med dem som var de “kettle-bells”…altså ikke så voldsomt. Eller hvad med … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , | Leave a comment

12 dages pause…never again

I guder, hvor bliver man slap efter bare 12 dages inaktivitet.  Jeg har rendt rundt med det som jeg bedst kan definere som et trælår. hvordan det er opstået må guderne vide.  Resultatet var i hver fald at jeg humpede … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

tanker om….fremmøde-koncepter

Fremmøde-koncepter er den type koncepter, hvor man skal møde op på et bestemt tidspunkt for at udsætte sig for en vejning og evt. lidt rådgivning omkring hvad der er lavet siden sidst og hvad der skal laves til næste gang. … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Skattereformen: prisen

Som de fleste nok har hørt, så har man fra politisk side valgt at gennemføre en skattereform. Reformen har også indflydelse på afgifterne sukkerholdige varer vs. sukkerfrie varer. Jf. SKATs hjemmeside er afgifterne følgende for mineralvand: De nye afgiftssatser for … Continue reading

Posted in Indkøbskurv | Tagged , , , , , , , | 1 Comment

Januar 2010: mønsteret

Så gik endnu en måned efter jul.  Og et mønster er ved at danne sig på min vægtkurve.  egentlig et ret forudsigeligt mønster. Omkring jul stiger vægten…og så bruger jeg en måned eller to på at bringe den ned igen … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , , | 1 Comment

It is all in your mind, soldier

hvor starter vægttabsprocessen henne?  Ok, det var lige det rene jeopardy. Svaret gav jeg ligesom i overskriften. overskriften har jeg simpelthen tyvstjålet fra en kommentar på facebook, hvor en af vennerne var lidt øv-humør over ikke kunne deltage i en … Continue reading

Posted in Hjerne | Tagged , , , , | 1 Comment

30DC: 11.+12.+13. dag (om at tabe pusten)

Tja, jeg må nok erkende, at det hverken er særlig sjovt at vinde virtuelle “medaljer” eller knæbøje i et væk. Det er stadig mest hyggelig at bruge crosstræneren med høj puls og lårmuskel-arbejde i kombination med et afsnit af 24timer … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , | 4 Comments

Volleyball

Ih guder, hvor er det skægt at læse fitness-klubbernes “menu-kort” om  full body work, spinning, low burn, high intensity og jeg ved snart ikke hvad er er fancy-begreber der opfindes for at få kunderne til at tro, at netop denne … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

30DC: Dag 9+10 (the step-day)

Jeg fik ikke skrevet noget igår, så må jeg hellere skrive for to dage idag. Igår var der 3. hviledag  wii-udfordringen, hvorfor wii-fjernbetjeningen blev på sofabordet. Tilgengæld fik jeg gået mig over 10.000 skridt, ligesom dagen før….og igen idag og … Continue reading

Posted in Ikke kategoriseret | Tagged , , , , , , , , , , | Leave a comment